Ushbu tadqiqot ortiqcha tana vazniga ega bo‘lgan bolalar uchun maxsus jismoniy tarbiya mashqlarini kompleks qo‘llash usullarini ishlab chiqish va ularning samaradorligini baholashga qaratilgan. Tadqiqotda maktab yoshidagi o‘quvchilarning jismoniy holati tahlil qilinib, ortiqcha vazn va semizlikning tarqalishi o‘rganildi. Maxsus mashqlar kompleksi ishlab chiqilib, ularning kardiovaskulyar tizimni mustahkamlash, mushaklarni rivojlantirish va umumiy jismoniy faollikni oshirishdagi ta’siri sinovdan o‘tkazildi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, individual yondashuvga asoslangan mashqlar bolalarning sog‘ligini yaxshilashga va ortiqcha vaznni kamaytirishga sezilarli hissa qo‘shadi.
Ushbu tadqiqot ortiqcha tana vazniga ega bo‘lgan bolalar uchun maxsus jismoniy tarbiya mashqlarini kompleks qo‘llash usullarini ishlab chiqish va ularning samaradorligini baholashga qaratilgan. Tadqiqotda maktab yoshidagi o‘quvchilarning jismoniy holati tahlil qilinib, ortiqcha vazn va semizlikning tarqalishi o‘rganildi. Maxsus mashqlar kompleksi ishlab chiqilib, ularning kardiovaskulyar tizimni mustahkamlash, mushaklarni rivojlantirish va umumiy jismoniy faollikni oshirishdagi ta’siri sinovdan o‘tkazildi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, individual yondashuvga asoslangan mashqlar bolalarning sog‘ligini yaxshilashga va ortiqcha vaznni kamaytirishga sezilarli hissa qo‘shadi.
| № | Author name | position | Name of organisation |
|---|---|---|---|
| 1 | Yuldashev B.N. | o'qituvchi | ADPI |
| № | Name of reference |
|---|---|
| 1 | 1. Raxmonov A. Sog‘lom turmush tarzi tarbiya vositasi. – T.: “Fan texnologiya”. 2012. 65-b. |
| 2 | 2. R.X.Qodirov. Jismoniy tarbiya va sport faoliyatini ilmiy tadqiq qilishyu. Darslik.- Buxoro. Buxoro nashriyoti, 2020. 101-b. |
| 3 | 3. Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебyние пособие для студента//Высший учебний заведений. 2-е изд., испр. И доп. –М.: Академия. 2001. 122 c. |
| 4 | 4. П.И.Готовцев. Долголетие и физическая культура//–М.: Физкультура и спорт. 1985. 75 c. |